OPTIMISER SON ORGANISATION PROFESSIONNELLE ET LA GESTION DE SON TEMPS (grâce à l’assertivité)

Séquence 1 : LE DIAGNOSTIC DE SON RAPPORT AU TEMPS ET DE SES FACTEURS D’EFFICACITÉ ET D’INEFFICACITÉ DANS SES PRATIQUES

• La notion de temps

• Diagnostic de son fonctionnement au regard ses fonctions et de ses objectifs

• Les facteurs d’efficacité et d’inefficacité dans l’organisation de son travail

Séquence 2: L’ORGANISATION EFFICACE ET LA PLANIFICATION DU TRAVAIL

• Les lois de gestion du temps

• Les règles d’organisation

• La planification et l’ordonnancement de ses activités

Séquence 3 : L’UTILISATION DES TECHNIQUES DE GESTION DU TEMPS ET D’ORGANISATION DU TRAVAIL

• L’identification des activités chronophages

• L’utilisation des outils d’organisation, de planification et de communication

• La gestion du temps au quotidien

• Les principes d’une gestion efficace de sa boite mail

Séquence 4 : LA RELATION AUX AUTRES ET LA GESTION DU TEMPS : le développement de l’attitude d’assertivité et l'attitude collaborative à distance

• L’identification des pertes de temps liées à la dimension relationnelle

• L’impact des nouvelles modalités de communication (visio et audioconférence... ) sur son organisation

• Le développement l'attitude d'assertivité (affirmation de soi) pour préserver sa relation au temps et aux autres et mettre en place un cadre de fonctionnement favorable